@cococofly
1.그림 잘그리는 멋진 일러스트레이터가 되어 힐링과 공감 위로를 주는 그림으로 소통하는 작가가 되고 싶어요
2,책 100권 이상 읽기 입니다. 내면을 가꾸고 보다 성장하는 멋진 한 해 만들고 싶어요
희망, 꿈, 긍정, 에너지만 모아서!!
늘~ 건강하시고~소원 성취하시길 기원합니다~
파이팅. 복 많이 받으시고 힘찬 내일 만들어 가세요~~ ♥
@ahyunbloom96 팔로우완료💝
올해는 소중한 사람들과 더 알차고 행복한 시간을 많이 보내는게 목표에요!!
또, 나이가 또 먹었기에 파뮤의 좋은 제품들 더 많이 써보고 피부도 좋아지고 싶어요!
내외면 관리를 모두 잘해서 더 멋진 제가 되는게 계획입니다!!
신년의 파뮤도 응원할게요👏🏻👏🏻
🌈 2023년 새해 계획🌈
1. 하루에 물 2L 이상 마시기
2. 커피 하루에 두 잔으로 줄이기
3. 일주일에 4회 이상, 하루에 1시간 이상 운동하기
4. 소식하고 군것질, 야식, 음주 줄이기
5. 눈 보호를 위해 밤 늦게 불 끄고 휴대폰 보지 않기
6. 30대가 된 만큼 건강을 위해 영양제 챙겨먹기
7. 스트레스 받지 않기 위해 노력하기
8. 영어 공부 조금씩 꾸준히 열심히하기
9. 일회용품 사용줄이기
10. -5kg 다이어트 성공하기 🔥🔥🔥🔥🔥
11. 파뮤와 함께 더욱 더 깨끗하고 건강한 피부 만들기
새해에는 매번 많은 다짐을 하지만 그 규칙, 다짐을 모두 실천하기는 매년마다 정말 어려운 과제인 것 같아요! 2023년에는 파뮤와 함께 열심히 새해 목표를 잘 지켜보고파용🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2023 신년 계획은 …!
1. 시험 합격해서 취업하기
2. 다이어트 해서 건강해지기
3. 적금들기
4. 제주도 가기
5. 친구나 가족과 함께 해외여행 가기
6. 운전 다시 배우기
7. 영어 회화 공부하기
8. 증명사진 새로 찍기
9. 피부 관리 수시로 하기
10. 사랑하는 사람과 시간 보내기
파뮤와 함께 신년 목표를 나누었으니 많은 걸 도전하는 한 해가 되었음 좋겠습니다!!!
인스타 mi.nings
~2023년 계획~
1. 책 100권 읽고 독후감 쓰기 ㅎㅎ ㅠ
2. 계속 배우고 시펐던 파쿠르와 무술 배우기!
3. 인스타 활동 열심히 해서 팔로우 2000만들기!!
4. 엔터 들어가깅 ><
5. 과학 고등학교 과정 까지 배우기!!
6.수학.. 싫지만 열심히 하기 ㅠㅠ
7. 파뮤 서포터즈 되기 ㅎㅎ
제가 세운 2023 신년 계획은!
1. 더 좋은 조건의 회사로 이직 준비하기
2. 건강을 위해 금연하기
3. 다이어트하기
4. 생애 첫 제주도여행가기
5. 고소공포증 이겨 내고 번지점프 시도하기
6. 스킨스쿠버 자격증 도전하기
7. 피부 건강을 위해 충분한 수면과 수분 섭취하기
인스타그램: goodsvehweh88
올 한해, 건강이 가장 큰 목표에요
아침에 일찍 일어나는 습관이 있는데 출근 전까지 늘어져라 아침을 먹다 보니 일 년 사이 6키로가 쪄버렸어요.. ㅠㅠ이제 아침먹는 시간을 줄이고 식전 스트레칭을 하고 출근하려고 해요!!
그리고 식사하고 나서 20분씩 최소 걷는 습관 들이기!!! 그리고 영양제 매일 꼬박꼬박 챙겨먹기.
기미 생겼는데 관리 잘 해주기!! 마지막으로 우리 가족들 건강도 신경쓰기.
꼭 지키고 싶어요!☺️!
인스타 팔로우하고 있는 아이디는 gre_enn5 입니다
2023년은 정말 나를 사랑하며 나를 위해 발전되는 열정 넘치는 해를 보내고 싶어요!
스스로를 위하는 2023년❤️ 멋지게 비상해볼께요😎
연년생 키우느라 복직을 아직 못했어요🥹
이제는 다시 시작해야 할 때가 온 것 같아서 복직을 꿈꾸고 있습니다! ❤️❤️🫧
단절된 지 몇 년이 지나 쉽지 않겠지만, 시작을 해야 결과도 있는거니깐요^^
멋지게 도전해보려고 합니다!응원해주세요‼️🫰🏻
일과 육아 둘 다 해 낼 수 있게 열배 백배는 더 노력하고 있어요!
활기찬 새해를 함께 맞이하면서 같이 발전해 나가는뜻 깊은 해가 되었으면 합니다!🫶🏻⭐️
더 멋지게 높이 비상하시길 바랍니다❤️✨✨
계묘년 좋은일만 가득하시고 ପ(´‘▽‘｀)ଓ♡⃛
행복과 사랑이 넘치는 한 해가 되길 바랍니다.❤️🫧
2022년은 몸도 마음도 많이 힘들었던 한 해 였어요
2023년은 꾸준한 운동을 시작으로 건강한 몸을 만들고 싶어요 열심히 운동하다보면 마음도 건강해질것 같아요
피부도 가꾸고 외적으로도 내적으로도 건강한 사람이 되고 싶어요!
한달에 한 권씩 책 읽기를 통해 지식도 함양시키고 싶어요
평소에 물을 많이 안먹어서 매일 적어도 1L 이상 물 마시는 습관도 길러야할 것같아요!
새해 계획을 생각만 하다가 이렇게 직접 적을 기회가 생기니 실천할수있는 의지가 더 생기는것 같아요 좋은 이벤트 만들어주셔서 감사해요✨
저의 2023년 신년계획은, 굳이 해외여행이 아니더라도 제대로 된 국내여행이라도 여행다운 여행을 한번 다녀오는것 입니다~ 👨👩👦🚗🚙🏖🏕🏝 자영업자에게 있어서 여행이라는건 사치인줄만 알았는데 수년간 지속된 코로나 여파로, 자영업자의 타격은 지속되었죠~ 정신적으로 힘든생활은 이제 그만~~~!!! 마음이 편해야 몸도 마음도 건강한 법! 💪 올해 여름은 남편과 아들과 친정가족과 제대로된 여행 다녀오기 입니다.🙋♀️
저의 신년 계획은 자전거 열심히 타서 복부 비만으로 부터 탈출해서 건강한 삶을 살고 싶습니다.
다시 재 취업해서 열심히 돈을 많이 모아서 반드시 서울로 이사를 가고 싶어요.
플루트 배우기. 그리고 정물화, 풍경화 열심히 그리기. 물 많이 많이 마시고 경치 좋은 곳으로 등산 열심히 다니기. 긍정적인 생각으로 살기.
꼼꼼한 세안과 기초 제품, 자외선 차단제를 열심히 발라서 동안 피부 유지 하기.
종합 비타민 열심히 섭취 하기.
인스타 아이디: sooyoung8024_
이혼후 제2의 인생을 살고 있는 요즘 저는 올해 ‘나자신을 더 아끼고 사랑해주자’라는 마음가짐을
갖고 있어요 :)
저는 건강을 위해 필라테스와 테니스를 배울거고 마음을 달래기 위해 한달에 책1권을 읽을거에요. 또 아름다운 외모를 가꾸기 위해 물도 많이 마시고 저한테 맞는 화장품을 사용할거에요❣️🫶
인스타아이디 h_sunny0124
올해는 피부관리에 신경좀 쓰려구요. 요새 바쁘다는 핑계로 피부관리에 소홀했더니 피부가 건조해지고 보이지 않던 주름이 생겨 주인잘못만난 제 피부에 너무 미안한 마음이 들더라구요. 내 피부에 맞는 파뮤 제품을 잘 골라서 미안한 제 피부에 특별한 선물을 해줘야겠습니다. (@kmocarina)
